养生洗髓功骨肾
发布日期:2019-01-29

  养骨不但是一种源于生命之根的天然养生之道,更是有章可循、有法可行的养生理念。骨骼是身体直立和运动之本,骨骼更与五脏六腑及其他器官具有非常奇妙的功能相关性。养好身子骨,我们身体上的很多疑难杂症将会不治而愈;养好身子骨,可能连感冒发热、头痛脚酸等很多小毛病都终生不会降临。通过养骨可以防病治病,其案例举不胜举,比如——一个老人突然血压升高,女儿镇静地揉按老人的颈椎和头颅,急救车赶到时,老人已经神情自若、谈笑风生;而您知道“暖骨时间”是怎么回事吗?20分钟的家庭“暖骨”,最后治好了胃病,也治好了太太脸上的痘痘!
 
  这些看似天方夜谭的故事,全都真实地来源于本书作者的临床经历。经过多年来对中西方与骨骼相关原理的深入研究和诊疗实践,她发现,大多数疾病都与我们的骨骼有关,骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。简单地讲:沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而贯穿全身;所有的脊神经负责传递大脑与身体各个部位之间的讯息,因此,当脊椎发生异常时,就会影响到我们的器官;同样,当器官不健康时,也可以从脊椎骨上找到异常之处,且直接通过养护脊椎拔除病根、永葆年轻与健康。
 
  那么骨该如何去养才是养在了根本、养到了实处?我们做任何事情都必须首先遵从自然定律,养骨也不例外。地心引力是对骨骼影响最大的自然力量,如何顺应地心引力,维持骨骼平衡也就成为养骨的首要任务。“立如松、坐如钟、卧如弓”从物理力学上来讲是最能抵抗地心引力,最能维护骨骼健康的。
 
  身心健康,落点在骨——肾主骨生髓
 
  但说来容易,做起来难,生活条件越来越舒适,现代人可以随时斜卧沙发、睡软床,这些都导致我们很难长期保持最符合健康需求的动作和姿势。再加上生活压力大、工作繁忙,精神紧张,又让我们肌肉紧绷,骨骼受到牵扯而加重了失衡。如果长期保持良好的体态对您而言实在有困难,那么现在,从以后的文章开始,将为您提供了一整套补救办法,您只要随心翻阅即可在第一时间获得帮助。例如如何利用闲置的枕头、普通的毛巾来帮助塑造健康体态;怎样把一招制胜的养骨动作融入生活每一天;如何挽救已经失衡了的骨骼……
 
  对于那些已经患了慢性病或者深陷亚健康状态无法自拔的人,则可以以后的文章中找到最适合自己状况的一招半式,也许是一个按摩方式,也许是一剂养骨汤药,又或许是一个贴心、受用的养骨小贴士……文中涉及数十种防病治病的养骨新思维,在您需要的任何时候,请随时来取。
 
  养生绝不应该是一件枯燥乏味、不得已而为之的“功课”,它是指引您走进幸福大门的一条捷径。当您记住本网站为每一个家庭而精心设计的亲人互动养骨场景,您可以跟随作者充满了爱与喜悦的文字叙述,在欣赏生动具体的动作插图的同时,与家人一起进入一个全新的养生殿堂——您会发现,幸福竟然如此简单!
 
  最后强调,全身骨骼是一个相互关联的完美结构,牵一“骨”而动全身,所以养骨要有全局观念,从头到脚都要在平日里悉心养护,生病时也要循着全身骨骼的线索寻找病源。不可“头痛医头,脚痛医脚”,那是养生大忌,更是养骨的误区。
 
  养骨是我们追求健康的首要任务,养骨不只是养一个人的精气神,更是一种幸福的生活方式。

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